育生命韶华,展体教风采记大连市第八十中学

育生命韶华

展体教风采

——记大连市第八十中学钻石湾校区

阳光大课间系列活动

“人人健康，快乐体育”。寓德育于体育之中，寓教育于兴趣之中，一道道充满活力的身姿构成了校园里靓丽的风景。

为进一步贯彻落实《教育部关于印发切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定的通知》精神，增强学生体质，丰富学生的课余生活，活跃校园体育氛围，提升学生团结协作和拼搏的精神，促使大课间活动进一步规范化、常规化，八十中学钻石湾校区结合国家学生体质健康检测标准和学校实际，在室外操场和室内有计划、分年段积极地组织学生开展了形式多样的大课间活动，内容涉及室外广播体操、室外武术操、特色排球操、室内健身操、室内手舞操、针对性体能训练等。

室外广播体操——

《放飞理想》

广播体操是学校体育教学的重要内容之一，为学生提供了科学的锻炼方法。我校带领学生做的是第三套全国中小学生系统广播体操。本套操在基本操动作的基础上突出动作的规范性，增加了不对称动作和方向的变化，设计新颖，注重对身体灵敏性和协调性的培养，动作舒展大方、力度感强、变化流畅、音乐积极向上，体现了中学生在阳光下朝气蓬勃、积极向上的时代风貌。

室外武术操——

《英雄少年》

武术操主要是通过武术基本功练习与节拍体操结合起来进行锻炼的一种形式。我校武术操为武术操动作多，容易学，有较好的健身效果。该操将武术的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等进行动作分解，包括虚步亮掌、正前踢腿，弓步冲拳、仆步按掌、侧前踢腿、蹬腿冲拳、马步击掌、提膝平衡、弹腿拍脚、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、二起飞脚、整理运动等五一节内容。每节做两个八拍，全套动作可在4分30秒内完成。

特色排球操——

《自编活力排球操》

室内健身操——

《yesok》

室内手舞操——

《霸王别姬》

针对性体能训练——

跳远

学校体育是实现立德树人的根本任务，是提升学生综合素质的基础性工程，对培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，具有十分重要的促进作用。阳光大课间活动的开展，不仅锻炼了身体，丰富了学生课间生活，增强了团队意识，更让学生真真切切地体会到了校园大课间活动所带来的内心幸福感，这也是八十中学“生命教育”与校园体育教育的深刻内涵的深刻体现。相信八十学子定能弘扬体育精神，绽放生命华彩！

撰稿：肖雄编辑：武亚男

转载请注明：http://www.dalianshizx.com/dltw/11298.html