小卡大连资讯-【明天霜降：冬天快到了】

小卡大连资讯一：

明天将迎来秋季的最后一个节气—霜降。此时节，冷空气活跃，气候寒冷，夜晚下霜，晨起阴冷，有白霜出现。专家说，霜降时节，易犯咳嗽；在饮食上，应多吃具有生津润燥、消食止咳、清热化痰、固肾润肺的食物，如百合、蜂蜜、萝卜等。注意添衣保暖，防止着凉。

小卡大连资讯二：

1，不要在雾霾时开窗换气；2，尽量避免在雾霾天气中出行；3，清洗鼻孔；4，闲散慵懒，不要过劳；5，把窗帘适当喷湿，阻挡污染物；6，忌辛辣、油腻；宜梨水、鱼类、黑木耳、银耳、莲子、胡萝卜、蜂蜜等。煲汤：沙参、麦冬、杏仁、玉竹、百合。告诉身边的小伙伴们~（转自网络）

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