新闻大连市援黔帮扶专家middot
一年一度的高考即将到来，目前正是高三学子迎考准备的关键阶段，为缓解学生心理压力，调整学生的复习迎考状态，提高复习效率，5月14、15日，我院组织援黔医疗对口帮扶专医院心理危机干预中心许俊亭主任，走进六盘水市第一实验中学和六盘水市第三中学为高三学生开展了“考试焦虑的识别与应对”考前减压心理辅导讲座。大连市挂职六盘水市卫生计生委副主任易力、六盘水市第三中学校长朱家彦、医院副院长郭晓红以及医院心理危机干预团队一行参加了本次讲座，本次讲座受到了校方的高度重视，并取得满意效果。
大连市挂职六盘水市卫生计生委易力副主任（中）和医政科黄丹副科长（右一）
六盘水市第三中学朱家彦校长（左一）与医院郭晓红副院长（右一）参加讲座
讲座现场气氛十分热烈，学生们激情澎湃，信心倍增。许俊亭主任以轻松的互动开场，用两个生动的案例充分调动在场学生参与主动性，详细讲解了什么是焦虑，考试焦虑的表现是什么及出现了考试焦虑该如何应对等，系统讲授了学生如何进行自我评估，如何学习、备考的方法，最后，运用并教授同学们用简单的催眠疗法来放松、调解紧张的心理和情绪。整场讲座气氛活跃，考生们就考试焦虑有了更深的认识，科学掌握了如何调解焦虑的办法，为迎接年高考助力。
同学们认真听取讲座
同学们感受催眠放松
考前减压心理辅导不仅仅提供了科学应对高考压力的方式方法，更为将来面对社会，迎接更多的人生挑战打下了坚强的心理素质基础。
六盘水市心理危机干预热线
此次高考减压专场系列活动，有近余名的学生参加。希望能通过这类活动帮助更多的孩子增加自信心，对未来有更多的期待和思考,以健康的心理、正常的心态、饱满的情绪备考迎考。
编稿：杨真
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