家住普兰店的孙栋(化名)是一名刚刚参加中

考后孩子情绪的三种类型

陈保平表示,与前两种心理相比,出现焦虑型心理的考生要相对少一些,而且多出现在成绩公布之前,考生因为担心自己考不好,容易出现心烦、紧张、忐忑不安的心理表现,从而影响情绪,还易产生自责的想法对此,他建议,考生首先要理性面对现实可以做一些自己感兴趣的事,转移注意力

焦虑型

对于这类考生,大连市第七人民医院心理科副主任医师陈保平建议应当“适度放松”,家长应该让孩子尽早回归有规律的生活,健康、而充实地度过后高考时期

家住普兰店的孙栋(化名)是一名刚刚参加中考的考生,但成绩不理想让他灰心丧气,近日,父母全都留在家里陪他,孙栋的妈妈说,孩子最近总是魔魔怔怔的,动不动就流露出&l大连市第三人民医院dquo;不想活了”的想法

这类考生在“考后空虚综合征”中所占的比例最大多年备战,使考生承受巨大的心理压力,考后极易产生想要过度放纵的心理

放纵型

应对:尽早回归有规律的生活

在自杀之前,当事人往往就会流露出一些倾向,例如经常叹气,说一些类似“这个世界没我会更好”的话,或者变得焦虑和抑郁,这些都需要身边的人注意

茫然型

大连市第七人民医院院长助理、长期从事心理学研究和临床工作的心理专家李奕表示,自杀作为心理问题、心理疾病的一种极端表现,是日积月累产生的

此外,有过自杀经历的人实际上更加脆弱,一旦突然出现慷慨、大方的表现,或许都是要再次轻生的苗头

昨日,有媒体报大连地方税务局官网道称沈阳某高校学生坠楼,疑似因与“没考好”有关记者调查中发现,在本市,许多心理咨询机构或者医疗机构都曾接待过一些有自杀倾向的年轻人,其中不少都与考试有关

眼下高考、中考和各学校的期末考试已经结束或即将结束了,记者从本市的一些心理咨询机构和医疗机构了解到,每年这个时期都是考生的情绪波动较大的阶段,心理专家提醒家长要多关注孩子的情绪变化,以免让“小情绪”发展成“大隐患”

应对:做一些自己感兴趣的事

应对:积极寻找“下一目标”

从紧张充实的学习生活一下子过渡到轻松的假期生活,许多考生会出现一段“真空”状态这种大连市人民医院茫然的心理,不仅考生会出现,家长也会或多或少有这样的感受陈保平说,对于茫然型考生,父母应该帮助孩子成功进行心理过渡,积极寻找“下一目标”要让孩子知道考试结束并不是学习生活的结束

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