在一家上市公司工作的徐女士告诉记者
李媛在星海广场附近的一家地产广告公司做文案策划,最近她也关注到了奥美公司24岁职员猝死的新闻,“我们从事广告工作的很多人都在讨论这个话题,确实挺震撼的 ”李媛告诉记者,据她了解除了it行业外,广告和设计行业是工作强度较大的行业之一“每天加班两小时是常态”
广告业者:每天加班两小时是常态
多数受访者身体亚健康
一般企业行政人员
在一家外企工作的王女士告诉记者,她所在的外企平时很少加班,但遇到大订单也要加班工作
it业:最长持续工作50小时
记者了解到,一般企业的行政人员和财务人员平时工作时间相对固定,不会长时间加班
大连市儿童血液肿瘤科医生高晖曾从大连市第七人民医院事3年多门诊工作,她告诉记者,有的同事甚至一天接诊了200名病人,而且始终处于神经高度紧张的状态,几乎没有休息时间“平均两三分钟就要看一个病人,24个小时连续值班”在高晖看来,儿科门诊医生不但需要高超医术,更是个体力活
气象观测员
除了身体影响外,更多受访者表示处于亚健康状态市民周先生告诉记者,平时晚9点下班,回家后很难立即入睡,尽管感到疲劳,但通常熬到凌晨才能睡下,每天只能睡五六个小时同时,部分受访者还存在焦虑、压抑、沉默、乏力、疲倦等表现
王恒最长的一次工作时间是在电脑前不眠不休持续工作50多个小时,下班后一口气睡了22个小时还没完全恢复“长期加班基本上是it行业,尤其是程序开发人员的工作常态,平均每周都有三四天要工大连市交通地图作到晚8点,而遇到紧急项目,常常工作到深夜11点”王恒说,他曾和一位外国客户探讨过这一问题,王恒的工作强度令客户极为震惊,对方表示在当地加班率大约在20%左右,年工作时间3000小时公司会强制员工休息
别事事追求完美
长期加班的工作强度给从业人员的身体造成了一定程度的影响,王恒夫妻俩均做过程序开发员,两人先后累出肺结核,据王恒了解,周围有同事也曾患上肺结核或心肌炎等疾病“大学生进入it业大多从编程做起,长期处于亚健康状态 ”王恒说,从那次得病后他感觉身体无法支撑这样的工作强度,离开了开发部门,转入其他部门
快递员
“很难有一个具体的解决方案,比如建议人们多增加娱乐活动,享受生活,但可能反而会产生更大的焦虑 ”陈保平说,其大连市交通违章罚款实高强度工作除了上级要求外,另外一部分原因是个人追求完美,制定了较高的工作标准上班族可以尝试着降低自我要求,用其他生活方式来调节
地铁施工人员
参与大连地铁施工的刘世山平均每天守在地下作业面七八个小时工人每12小时倒一次班,刘世山在工地则要忙活到夜里11点此外,他每周还有两次24小时的夜班值守
陈保平认为,现在社会变化很快,人们很难在社会上找到一个价值坐标,因此容易产生压力,有时意识不到,但已经出现焦虑表现,比如情绪低落,觉得生活没有乐趣等“这种焦虑是一个矛盾,从社会发展来说,焦虑是不断产生的,旧的焦虑消除了,还会有新的焦虑,这样才能推进人们思考 ”陈保平说,焦虑不一定都是坏事,人们应该学习如何缓解焦虑
医生:每大连市人才服务局周一次24小时连续值班
市民宋女士在一家期货公司管理一支销售团队,公司平时不要求加班,但下班时间其实也在工作“大多数销售人员下班时间也都用于维护客户关系,经常要陪客户吃饭唱歌,看上去是休闲娱乐,但其实也是一种工作状态,神经不能完全松弛下来”宋女士说
市民刘洋曾在顺丰快递工作过 3个月,他那段时间每天早上 7点上班,持续工作 12个小时才能下班,一个月几乎没有休息日,刘洋干了3个月后辞去工作
建议
王宏伟从事商业策划工作,他每周平均工作6天,其中一半时间要工作到晚8点,“公司并不要求加班,但是工作与奖金挂钩,一旦不能在规定时间内完成工作,奖金就泡汤了”王宏伟说,这种变相要求加班的做法在大多数公司比较普遍
王恒在当程序员的时大连国家地方税务局候曾创造过公司的一项纪录,一年工作总时长高达3000小时以上,王恒粗略计算了一下,除去节假日和周末休息,平均每天工作时间在10小时左右
在市妇产,小柴每天一般要工作到晚8点左右,除了正常手术之外,每天产科医生都要填写病历和完成相关的文字工作小柴每周都有一次夜班,一般从早上8点值班到次日8点就可以交班休息,但大多数时间医生们都要持续工作到下午两点之后才能真正休息这种工作压力和强度几乎在整个医护群体中都存在首席记者王博文
商场营业员
三大职业成重灾区
“我们倒不是为挣加班费,主要是为了在规定时间内完成工作 ”在高新园区一家it企业工作的王恒说,公司一般不会强制加班,但是在规定时间内必须完成任务量“加班大多是自愿的,大家都不大连市政府采购网想拖后腿,耽误整个团队的工作进度”王恒说
有的公司变相要求员工加班
长海气象局王妍告诉记者,因为疲累,大家身体都出现了一些小毛病身体的免疫力比较差,普遍面色不佳从事广告设计的张伟也经常面临相同的工作强度,他曾有过3天3夜吃住在办公室没回家的经历,每天睡眠时间只有两三个小时“有段时间去检查发现血液中的白血球增多,医生认为体内有炎症,但具体什么情况我也没细查 ”张伟打了几天吊瓶消炎,之后又赶到公司干活
很多病和高强度工作有关
一些制造企业的工作时间也比较规范大连机车厂的工作人员翟先生告诉记者,即使工厂有订单任务,也很少加班到深夜
昨日,记者先后采访到的市民涉及11个行业或职业,包括it业、广告业、快递业、金融业、医大连市卫生人才中心生、制造、销售、环卫、工程人员、气象人员以及行政人员,另外还有外企和私企的员工其中六成受访者表示曾有过长期加班的经历
陈保平介入心理治疗领域已有18年,他感觉近年来,到咨询心理问题的人群逐渐增多,“一方面人们现在能正视心理问题,另一方面是社会焦虑的群体在扩大”陈保平说,他接诊过教师、it从业者、医护人员、企业高管等多种职业在他看来,长时间的高强度工作不但会带来精神压力,还会引起免疫力下降、内分泌紊乱、记忆力下降、失眠、抑郁等表现同时,很多躯体疾病都和高强度工作有关,如胃炎、乳腺肿块,严重的还可能导致肺结核、心肌炎等疾病
制造业工作人员
外企员工
说
“我没听说有同事拒绝加班”在一家上市公司工作的徐女士告诉记大连市卫生人才中心者,有段时间公司业务量很大,相关部门要加班到晚上10点左右,公司要求全体部门都要一起加班,持续了大约两周时间
长海县气象局共有7名地面气象观测员,王妍是其中一员
有研究表明,25岁成为中青年人健康与亚健康状态的分水岭,66.8%的中青年人表示自己身体可能处于“亚健康”年轻人为什么会出现这种情况,又如何解决呢?对此,昨日记者采访到大连市第七人民心理病房主任陈保平,他建议处于高强度工作节奏的上班族应尝试降低自我标准
一些大型商场的营业员平时工作强度不大,但每到促销季工作时间也达到10小时,持续1周时间
5月13日、15日,两名只有24岁的职场白领先后猝死,其中一人生前曾连续加班一个月,每天工作到23时这样的消息令人唏嘘不已,也在网络引发关于加班话大连市政府采购网网题的热议昨日记者采访了多位市民调查滨城加班情况,其中六成受访者曾有过长期加班的经历,it业、广告设计业及医生职业成为加班的重灾区
调查:六成受访者曾长期加班
李媛做地产广告工作已有5年了,几年前地产行业鼎盛时期,她每周只休息一天,几乎每天都要工作到晚8点,每个月平均有4天在公司从早上工作到23时“我们是团队合作,完成一个项目需要多个部门配合,而且还要配合项目方的要求”李媛说,往往下班前项目方突然提出修改意见,所有人员都必须加班加点完成工作
三日两人猝死引热议 记者调查发现六成受访者曾长期加班
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